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Resultados 1º CARD.

martes, 27 de enero del 2009 a las 16:48
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Buenas atletas!!. Este pasado sábado se disputó en Monachil (CARD) el primer control federativo en pista cubierta organizado por la fede andaluza.

Los resultados fueron bastante buenos.

Alba hizo la mínima en el 60 con una marca de 8.15. No sólo tiene la mínima de España cadete, sino que también la juvenil y la junior. Y compitió con fiebre, ahí es nada. Felicidades Albita!! Risa.

Por otro lado Virginia se quedó a 9 centécimas de la mínima de España juvenil. Hizo en la segunda carrera del 60 8.24, y en la primera hizo 9.29. Recordemos que su mejor marca hasta ahora era de 8.33 (16 de febrero de 2008). La verdad es que podría haber corrido más sino le hubiesen perjudicado en una salida nula, ya que se retuvo bastante en la segunda salida.

Y por último, Iago se quedó también muy cerquita de su mínima. Hizo 7.41, mejorando en 2 centécimas su mejor marca (20 de diciembre de 2008). Seguro que el día 9 lo consigue. Pero Iago, tio, una cosa, no t presiones tanto, sal con más tranquilidad colega.

Bueno eso es todo. Ya nos veremos!!.

I Control CARD Sierra Nevada.

martes, 20 de enero del 2009 a las 17:08
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Buenas atletas!!. Ya han salido los inscritos para el primer Card de la temporada en pista cubierta. Del grupo vamos cuatro atletas.

Alba

Virginia

Iago

Rafa (El que subscribe).

Por cierto, tenemos que ver cómo vamos para el card.

Nos vemos!!

Control federativo en Sevilla.

sábado, 10 de enero del 2009 a las 22:32
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Buenas!!. Hoy sábado me he levantado y me he preguntado.... voy a Sevilla a correr o me quedo en mi chabola calentito y sin pasar frío. Ehhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh pues no. Me voy a la capital hispalense con Alfonso y con Iago (Guiño guiño) a competir. Por cierto, Iago ha estado muy callado todo el viaje....

Bueno... pues hemos llegado allí y mira por donde me he encontrado con la grata sorpresa de que Alba había hecho 8.33 en el 60, toma ya!!!. Muy bien Albita!!!.

El resto más o menos bien... en la línea jejeje .... Y Iago sin hablar....

Resultados:

COMPETICIÓN: CONTROL INVIERNO TEMPORADA 2008/200

FECHA: 10 - 01- 2009 SEVILLA

HOMBRES

Nombre y apellidos

Nº Licencia

Dorsal

Año/ Categoría

Club

Prueba

Resultado

Rafael Serrano Bravo

CO-2187

 

1982/Senior

Hinaco Monzón

60 ml

7.1 (+1)

Rafael Serrano Bravo

CO-2187

 

1982/Senior

Hinaco Monzón

200 ml

23.40 (+0.7)

Rafael Ruíz Criado

CO-2544

 

1994/Cadete

CAC

60 ml

7.85 (0.0)

 MUJERES

Nombre y apellidos

Nº Licencia

Dorsal

Año/ Categoría

Club

Prueba

Resultado

Virginia Toril Gavilán

CO-2409

 

1992/Juvenil

Caja Jaén

60 ml

8.46 (0.0)

Virginia Toril Gavilán

CO-2409

 

1992/Juvenil

Caja Jaén

200 ml

28.86

Alba Berlanga Lillo

CO-2597

 

1994/Cadete

CAC

60 ml

8.33 (+1.9)

Pues por lo demás nada de nada. Virginia y yo pues vamos mejorando poco a poco. Ya nos estamos poniendo finos para el CARD.... así que tiembe la gente.

Bueno pues nada nos vemos!!! Y Iago sin hablar!!.

Resultados 1º contro invierno

jueves, 01 de enero del 2009 a las 12:51

 COMPETICIÓN: I CONTROL INVIERNO TEMPORADA 2008/2009

FECHA: 20 - 12 - 2008

HOMBRES

 

Nombre y apellidos

Nº Licencia

Dorsal

Año/ Categoría

Club

Prueba

Resultado

Rafael Serrano Bravo

CO-2187

 

1982/Senior

Hinaco Monzón

60 ml

7.54 (+0.9)

Rafael Serrano Bravo

CO-2187

 

1982/Senior

Hinaco Monzón

200 ml

23.42 (-2.9)

Iago Martínez Sánchez

CO-2350

 

1993/Juvenil

CAC

60 ml

7.43 (-0.2)

Iago Martínez Sánchez

CO-2350

 

1993/Juvenil

CAC

200 ml

23.83 (-1.5)

Rafael Ruíz Criado

CO-2544

 

1994/Cadete

CAC

60 ml

7.84 (-0.1)

Víctor Garrido Muñoz

CO-2897

 

1991/Junior

CAC

60 ml

7.49 (-0.4)

Alejandro Vinuesa González

CO-2474

 

1991/Junior

CAC

60 ml

7.68 (-0.4)

José Tamaral Carmona

CO-2408

 

1993/Juvenil

CAC

60 ml

8.68 (-0.2)

José Tamaral Carmona

CO-2408

 

1993/Juvenil

CAC

60 mv

10.03

10º

José Tamaral Carmona

CO-2408

 

1993/Juvenil

CAC

400 ml

1.06.13

11º

Alejandro Rísquez Ruiz

CO-2854

 

1993/Juvenil

CAC

60 ml

7.81 (-0.2)

12º

Juan Llamas Garramiola

CO-2599

 

1991/Junior

CAC

400 ml

56.03

13º

Alfonso Muñoz González

CO-2930

 

1993/Juvenil

CAC

400 ml

59.16

14º

Pedro Peralbo Ruiz

CO-2411

 

1994/Cadete

CAC

Martillo

42.28 (M.Esp)

15º

Fernando García Luque

TCO-289

 

1963/Veterano

CAC

60 ml

8.99 (-0.9)

16º

Luis Morata Moreno

TCO-280

 

1998/Alevín

CAC

60 ml

9.37 (+0.3)

17º

Luis Morata Moreno

TCO-280

 

1998/Alevín

CAC

Longitud

3.56 (-0.4)

18º

Luis Morata Moreno

TCO-280

 

1998/Alevín

CAC

Peso

6.05

19º

Juan Ignacio Grondona Mérida

TCO-285

 

1998/Alevín

CAC

60 ml

10.35 (+0.3)

20º

Juan Ignacio Grondona Mérida

TCO-285

 

1998/Alevín

CAC

Longitud

3.77 (+0.3)

21º

Juan Ignacio Grondona Mérida

TCO-285

 

1998/Alevín

CAC

Peso

4.98

22º

Fernando García Dios

TCO-293

 

1999/Alevín

CAC

60 ml

11.08 (+0.3)

23º

Fernando García Dios

TCO-293

 

1999/Alevín

CAC

Longitud

1.74  (+0.2)

24º

Fernando García Dios

TCO-293

 

1999/Alevín

CAC

Peso

4.11

 MUJERES

 

Nombre y apellidos

Nº Licencia

Dorsal

Año/ Categoría

Club

Prueba

Resultado

Virginia Toril Gavilán

CO-2409

 

1992/Juvenil

Caja Jaén

60 ml

8.50 (-0.5)

Virginia Toril Gavilán

CO-2409

 

1992/Juvenil

Caja Jaén

200 ml

28.35 (-1.2)

Alba Berlanga Lillo

CO-2597

 

1994/Cadete

CAC

60 ml

8.47 (-0.7)

Alba Berlanga Lillo

CO-2597

 

1994/Cadete

CAC

300 ml

45.07

Carmen María Roldán Cruz

CO-2410

 

1992/Juvenil

Caja Jaén

400 ml

1.07.13

Maider Cabezas García

CO-2497

 

1994/Cadete

CAC

300 ml

50.24

Maider Cabezas García

CO-2497

 

1994/Cadete

CAC

1000 ml

4.12.28

Marta Centella Cantarero

TCO-258

 

1996/Infantil

CAC

60 ml

9.63 (-0.3)

Marta Centella Cantarero

TCO-258

 

1996/Infantil

CAC

Longitud

3.57 (+1.5)

10º

Laura Gómez Medina

TCO-258

 

1994/Cadete

CAC

Longitud

3.76 (+0.2)

11º

Laura Gómez Medina

TCO-258

 

1994/Cadete

CAC

Triple

8.93 (0.0)

12º

Carmen Gómez Medina

TCO-259

 

1997/Infantil

CAC

Peso

6.38

13º

Carmen Gómez Medina

TCO-259

 

1997/Infantil

CAC

Longitud

3.46 (+1.9)

14º

Jéssica María Alcaide García

TCO-503

 

1993/Juvenil

CAC

Triple

8.17 (-0.1)

Noticias. Cross Venta de Baños.

lunes, 22 de diciembre del 2008 a las 14:20
guardado en

Buenas de nuevo!!. Ayer domingo 21 de diciembre se celebró en Palencia el Cross Internacional de Venta de Baños, en la cual el Club Atletismo Cordobés estuvo representado de la mano de nuestra atleta Verónica Sánchez Mercado.

El resultado fue satisfactorio para Vero (Infantil/ 1996) ya que quedó en 5ª posición con un tiempo de 5.26. La primera clasificada, Isabel Arranz de la Calle (Infantil/ 1996) hizo un tiempo de 5.11.  Cuando veamos al jefe ya nos contará como fue la carrera jeje. Desde aquí dar mi más sincera enhorabuena a Vero y a sus buenos resultados y, como no, al que los hace posibles, es decir, al jefe Jesús.

Aquí os dejo el enlace de las clasificaciones del cross. http://www.rfea.es/competi/result2009/cross/ventabanos.pdf

Primeras clasificadas:

1. Isabel Arranz de la Calle - 1996 - 5.11

2.Teresa Álvarez Prieto - 1996 - 5.14

3.Alba Sanz González - 1996 - 5.20

4.Celia Antón Alonso - 1997 - 5.23

5.Verónica Sánchez Mercado - 1996 - 5.26

Felicidades Vero!!. Contigo ya somos internacionales!!.

Rafa Serrano.

Noticias. Primer control invierno.

lunes, 22 de diciembre del 2008 a las 13:04
guardado en

Bueno... otra vez estamos aquí!!. Perdonad por este tiempo sin noticias ni información, pero el que subscribe estaba un peín ocupado con sus oposiciones y entrenamientos. Ahora, que ya tengo todo el tiempo del mundo pues escribiré algo.

Lo primero que tenemos que decir es que el pasado 20 de diciembre se celebró en Córdoba el primer control federativo de nvierno para todas las categorías. Bueno, pues todavía no se que marcas hice. Así, que con esto lo digo todo.

Aparte no puede ser que el contro se retrase 3 horas!!!. Vamos a ver... llevo 6 años practicando este deporte y jamás me había pasado esto. A lo mejor la gente me refresca la memoria y me dice que tal día ocurrió algo parecido. Vale, de acuerdo, pero a mi me importa lo que pasó e otro día... no hace millones de años.

Estuve 4 horas calentando para el 200!!!!. Cómo se come eso??. Y luego va el juez de turno y me quiere cambiar de serie.... Sin comentarios.

Lo malo de esto es la mala imagen que se llevaron los atletas sevillanos que fueron a control. La verdad es que me dió verguenza ajena... y lo digo muy en serio.

Bueno, y la otro son los resultados... yo todavía no se la marca que hizo Iago en el 200, o la marca de mi joven discípula en el 60.. o la marca de Alba en el 300. esto es de escándalo. Voy a preguntar y me dicen que ya saldrán por Internet. Pues todavía sigo esperando colega................................................................... Me aburro de esperar ehhhhhhhhhhhhhh.............

Lo único que sé es que Iago hizo 7.43 en e 60, todo un marcón. Ya le queda poco para la mínima nacional (7.35).

Por mi parte, las sensaciones no fueron muy buenas que se digan. Estaba lesionado del isquio y con ti con eso corrí... si, ya lo se, estoy loco, pero por lo menos aquí el colega lesionado le dió a sus rivales en el 200... Si es que no pueden conmigo.... jeje. Esta esra la única oportunidad que tenían de ganarme y no lo han hecho... anda que....

Por otro lado, Alba corrío el 60 y el 300 sin oposición, con lo cual la marca no se no se. Espero que sea buena, pero es que esta niña va tan sobrada que nadie le pude seguir hoy por hoy, por lo menos aquí en Córdoba.

Virginia hizo lo que tenía que hacer... es decir, competir, que es lo que ahora nos hace falta a ella y a mi. Ya que a base de competiciones vamos cogiendo esas sensaciones que nos hacen falta para dar ese tirón que nos queda.

Y luego está Carmen...... esta nena es genial. Hizo un 400 de escándalo, le tomamos 1.06, pero era el primero que hacía en su vida. Salió sin complejos y hasta el 200 estuvo ahí dando guerra. A esta niña le quiero ver yo en Febrero haciendo otro 400 y con gente de nivel. Seguro que nos sorprenderá!!!. Muy bien Carmen!!!!!!!!!.

Con respecto al rest pues es que no se las marcas así que no puedo decir nada todavía. Alex, estuvo bien, al igual que Victor, Alfonso, Alex Rísquez y Juan. Pero es que el retraso influyó bastante.

Bueno... pues ya pondré los resultados cuando los tenga, ok. Venga nos vemos grupo!!!!.

Rafa Serrano.

Noticias. Cross de Torredonjimeno.

jueves, 06 de noviembre del 2008 a las 22:21
guardado en

Noticias. Cross de Torredonjimeno.

Buenas de nuevo. Este domingo se celebra en Torredonjimeno el cross del aceite. Como todos los años el CAC acudirá a dicha cita. Este año llevamos a bastante gente, así que a disfrutar y si quedamos bien clasificados pues mejor que mejor Todo bien.

Por otra parte, hoy ha sido el cumple de nuestro colega Iago. El nene ya cumple los 15 años. Así que desde aquí decirle que se lo pase muy bien y que reciba muchos regalitos Risa. Guiño guiño jejeje.

http://www.tosiria.com/opencms/opencms/webtorredonjimeno/noticias/noticia_0004.html

Bueno aqui os dejo el enlace del cross por si quereis sabr algo más como distancias, horarios...

Nos vemos el domingo a las 7.30 de la mañana en las pistas. Llevaros algo de comer que el club no paga la comida Llora.

Ala, saludos!!.Todo bien.

Noticias.

jueves, 30 de octubre del 2008 a las 22:28
guardado en

Concentración de vallas y velocidad de la andaluza.

Buenas a todos! Quieras que no yo no soy el único que piensa lo mismo, ya que hay un colega que opina lo mismo que yo sobre los criterios de selección de la andaluza. En este caso es sobr un atleta de sevilla que hace el 200 y que, por cierto yo en competido con este atleta, el cual es una máquina. Su nombre es alberto. Por lo visto aquí el problema es un poco enrevesado pero bueno.... los que mandan son los que mandan.

Meteros en este enlace y lo vereis.

http://www.elatleta.com/foro/topic.asp?TOPIC_ID=58246

Saludos colegas!!.

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Comentarios

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